Cara melakukan smash bola voli

Alamat web :https://www.cnnindonesia.com/edukasi/20230203143600-569-908588/mengenal-teknik-smash-bola-voli-dan-cara-melakukannya

 Mengenal Teknik Smash Bola Voli dan Cara Melakukannya

tim | CNN Indonesia

Selasa, 07 Feb 2023 14:00 WIB

Bagikan :  

Ilustrasi. Mengenal teknik smash bola voli dan cara melakukannya (ANTARA FOTO/INASGOC/Nugroho Sejati)

Jakarta, CNN Indonesia -- Saat menonton pertandingan voli, kamu mungkin pernah melihat gerakan cepat dengan suara pukulan yang keras mengenai bola. Gerakan itu biasa disebut smash atau spike.

Smash bola voli merupakan upaya mematikan lawan dengan pukulan cepat dan keras yang melewati net.

Lihat Juga :

Mengenal Sejarah Bola Voli di Dunia hingga Masuk ke Indonesia

Dalam voli, kita mengenal teknik dasar yaitu passing, smash, dan servis. Smash merupakan perkembangan teknik dari servis yang berupa serangan awal menjadi mematikan lawan.

Mengenal Smash Bola Voli

Ilustrasi. Mengenal teknik smash bola voli dan cara melakukannya (Getty Images/FatCamera)

Untuk kamu yang bertugas melakukan pukulan smash biasanya disebut smashter atau spiker. Tugasnya tentu saja untuk memukul bola supaya jatuh di daerah pertahanan lawan dan mematikan permainannya.

Tidak hanya keras dan cepat tetapi posisi kaki, badan, dan tangan pun harus tepat supaya smash bisa dilakukan.

Mengutip e-Modul Kemendikbud untuk Pembelajaran PJOK kelas X, berikut cara melakukan smash bola voli yang benar:

Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net

Berat badan bertumpu pada kaki depan, diawali dengan beberapa langkah kaki dan melebar pada langkah terakhir

Kedua kaki menolak ke atas dengan ketinggian menyesuaikan bola dan diikuti ayunan lengan ke depan atas untuk melakukan pukulan

Pukul tepat di bagian atas bola dengan telapak tangan

Setelah melakukan pukulan, mendarat dengan kedua ujung telapak kaki, diikuti dengan lutut yang dilenturkan atau direndahkan.

Baca artikel CNN Indonesia "Mengenal Teknik Smash Bola Voli dan Cara Melakukannya" selengkapnya di sini: https://www.cnnindonesia.com/edukasi/20230203143600-569-908588/mengenal-teknik-smash-bola-voli-dan-cara-melakukannya.

Download Apps CNN Indonesia sekarang https://app.cnnindonesia.com/